Interventions

~~~~~ Interventions ~~~~~

Psychothérapie de soutien


La psychothérapie de soutien est une forme d’accompagnement psychologique dont l’objectif principal est d’aider une personne à comprendre et à faire face à une période de vie critique et/ou à une souffrance psychique. Elle ne repose pas sur une méthode particulière et n’offre pas un travail en profondeur mais un soutien moral à une personne durant un temps difficile de sa vie.

Elle ne convient donc pas à tout le monde et il peut être nécessaire de s’orienter vers des thérapies spécifiques comme par exemple, l’EMDR, les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), les thérapies systémiques, … . Certains patients que j’ai rencontrés ont pu verbaliser les limites de la psychothérapie de soutien en disant : « c’est vrai que sur le moment, ça fait du bien, mais ça ne me permet pas de résoudre mes difficultés ». Le plus souvent, il s’agit de personnes souffrant de troubles anxieux et la TCC est particulièrement indiquée pour ces difficultés.

Thérapies Cognitives et Comportementales


Les TCC sont des thérapies brèves dont la méthodologie repose sur des bases scientifiques rigoureuses. De multiples études ont démontré leur efficacité pour de nombreux troubles (troubles anxieux, troubles de l’humeur, troubles psychotiques, …). Les TCC ont pour objectif de remplacer les pensées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des comportements plus en lien avec la réalité. Pour ce faire, le psychothérapeute va travailler de façon conjointe sur 3 éléments intrinsèquement reliés : les émotions, les pensées et les comportements.

Il peut être difficile de comprendre la logique de la TCC donc prenons l’exemple de Caroline, qui se sent mal à l’aise en présence des autres : elle doit aller à pied à un RDV et il y a beaucoup de monde dans la rue, elle pense que tout le monde la regarde et peut se moquer d’elle, elle se sent très mal, elle ne va pas au RDV. La TCC va avoir pour objectif de repérer puis modifier les pensées et les émotions négatives afin que Caroline arrive à adapter son comportement, ce qui lui permettra d’aller à son RDV.

Quelles que soient les interventions que le psychologue propose, il se doit de respecter le code de déontologie ainsi que plusieurs savoir-être et savoir-faire :

Bienveillance

Neutralité

Confidentialité

Écoute active

Collaboration

Empathie

Professionnalisme

Authenticité

Chaleur

Espace formation

Riche de l’expérience de ces 11 dernières années où j’ai enseigné à l’Université de Bordeaux, réalisé des formations dans diverses structures hospitalières et présenté des conférences orales à des congrès, il m’est possible de vous proposer un certain nombre de formations, dont voici quelques exemples.

◈ Pour qui ? Les lycéens

◈ Pourquoi ? Nombreux sont les jeunes en souffrance sur le plan de la santé mentale. Par peur, par honte, nombreux aussi sont ceux et celles qui n’osent pas en parler, ce qui a notamment pour conséquence de maintenir les difficultés voire de les aggraver. Leur expliquer ce qu’est la santé mentale, leur montrer qu’ils ne sont pas seuls, dédiaboliser les difficultés psychiques et la profession de psychologue constitue une 1ère étape sur le chemin du mieux-être


◈ Pour qui d’autres ? Toutes les entreprises et les structures qui peuvent être au contact de personnes souffrant de difficultés psychiques (e.g., mandataires judiciaires, assistants sociaux, …)

◈ Pourquoi ? Les personnes qui n’ont pas bénéficié d’une formation en santé mentale mais qui travaillent au contact de personnes souffrant de difficultés psychiques peuvent se retrouver démunies et dans l’incompréhension face à certaines réactions ou certains comportements. Sensibiliser ces professionnels aux différentes problématiques psychiques rencontrées leur permettra de leur donner les clés afin de réaliser leur travail dans de meilleures conditions, en s’adaptant à leur interlocuteur tout en préservant leur santé mentale, et sans aggraver celle de la personne rencontrée

◈ Pour qui ? Les psychologues cliniciens spécialisés en neuropsychologie

◈ Pourquoi ? Les difficultés de cognition sociale ont été décrites dans de nombreuses pathologies neurologiques ou psychiatriques, et sont un des éléments-clés du handicap cognitif ou psychique. Leur évaluation détaillée en neuropsychologie clinique s’avère donc indispensable. Or, une étude française récente (Quesque et al., 2022) rapporte que les neuropsychologues se sentent significativement moins confiants quand ils évaluent la cognition sociale, en comparaison avec les autres dimensions cognitives (mémoire, fonctions exécutives, …).
Cette formation a donc pour objectif de former les neuropsychologues à l’évaluation de la cognition sociale de façon concrète. Il sera également possible d’y intégrer la formation au Protocole d’Évaluation de la Cognition Sociale de Bordeaux (PECS-B), fourni à titre gratuit (pour plus d’informations sur le PECS-B, cliquez ICI)

◈ Pour qui ? Les professionnels de santé qui souhaitent acquérir des connaissances sur les TCC

◈ Pourquoi ? De nombreuses études ont mis en évidence que les TCC présentaient une efficacité supérieure à d’autres thérapies voire aux traitements médicamenteux dans de nombreuses pathologies (troubles anxieux, troubles de l’humeur, schizophrénie, …). Cette efficacité est en partie expliquée par la logique de la TCC qui se base sur différents grands modèles (conditionnement classique, conditionnement opérant, modèle cognitif de Beck, …). L’objectif de cette formation est donc de sensibiliser les professionnels à cette logique en identifiant le fonctionnement des patients (e.g., repérer les pensées automatiques négatives, les évitements comportementaux et cognitifs, …). L’acquisition de ces connaissances permettra également à l’agent d’adapter sa posture professionnelle tout en informant le patient (i.e., psychoéducation). Attention, cette formation n’a pas pour objectif de former aux TTC à proprement parler, cela nécessite plusieurs années de formation dans des organismes reconnus (e.g., IRCCADE, AFTCC, IFFORTHECC, …)

◈ Il est tout à fait possible de me contacter si vous souhaitez d’autres formations

◈ Pour qui ? Les lycéens

◈ Pourquoi ? Nombreux sont les jeunes en souffrance sur le plan de la santé mentale. Par peur, par honte, nombreux aussi sont ceux et celles qui n’osent pas en parler, ce qui a notamment pour conséquence de maintenir les difficultés voire de les aggraver. Leur expliquer ce qu’est la santé mentale, leur montrer qu’ils ne sont pas seuls, dédiaboliser les difficultés psychiques et la profession de psychologue constitue une 1ère étape sur le chemin du mieux-être.


◈ Pour qui d’autres ? Toutes les entreprises et les structures qui peuvent être au contact de personnes souffrant de difficultés psychiques (e.g., mandataires judiciaires, assistants sociaux, …)

◈ Pourquoi ? Les personnes qui n’ont pas bénéficié d’une formation en santé mentale mais qui travaillent au contact de personnes souffrant de difficultés psychiques peuvent se retrouver démunies et dans l’incompréhension face à certaines réactions ou certains comportements. Sensibiliser ces professionnels aux différentes problématiques psychiques rencontrées leur permettra de leur donner les clés afin de réaliser leur travail dans de meilleures conditions, en s’adaptant à leur interlocuteur tout en préservant leur santé mentale, et sans aggraver celle de la personne rencontrée.

◈ Pour qui ? Les psychologues cliniciens spécialisés en neuropsychologie

◈ Pourquoi ? Les difficultés de cognition sociale ont été décrites dans de nombreuses pathologies neurologiques ou psychiatriques, et sont un des éléments-clés du handicap cognitif ou psychique. Leur évaluation détaillée en neuropsychologie clinique s’avère donc indispensable. Or, une étude française récente (Quesque et al., 2022) rapporte que les neuropsychologues se sentent significativement moins confiants quand ils évaluent la cognition sociale, en comparaison avec les autres dimensions cognitives (mémoire, fonctions exécutives, …).
Cette formation a donc pour objectif de former les neuropsychologues à l’évaluation de la cognition sociale de façon concrète. Il sera également possible d’y intégrer la formation au Protocole d’Évaluation de la Cognition Sociale de Bordeaux (PECS-B), fourni à titre gratuit (pour plus d’informations sur le PECS-B, cliquez ICI).

◈ Pour qui ? Les professionnels de santé qui souhaitent acquérir des connaissances sur les TCC

◈ Pourquoi ? De nombreuses études ont mis en évidence que les TCC présentaient une efficacité supérieure à d’autres thérapies voire aux traitements médicamenteux dans de nombreuses pathologies (troubles anxieux, troubles de l’humeur, schizophrénie, …). Cette efficacité est en partie expliquée par la logique de la TCC qui se base sur différents grands modèles (conditionnement classique, conditionnement opérant, modèle cognitif de Beck, …). L’objectif de cette formation est donc de sensibiliser les professionnels à cette logique en identifiant le fonctionnement des patients (e.g., repérer les pensées automatiques négatives, les évitements comportementaux et cognitifs, …). L’acquisition de ces connaissances permettra également à l’agent d’adapter sa posture professionnelle tout en informant le patient (i.e., psychoéducation). Attention, cette formation n’a pas pour objectif de former aux TTC à proprement parler, cela nécessite plusieurs années de formation dans des organismes reconnus (e.g., IRCCADE, AFTCC, IFFORTHECC, …).

◈ Il est tout à fait possible de me contacter si vous souhaitez d’autres formations.

Pour l’heure, il n’existe pas de format pré-défini.

En effet, il est important de se mettre d’accord sur le contenu de la formation de façon à ce que tout le monde soit satisfait, ce qui représentera la 1ère étape de la mise en place de la formation.

Vous pouvez donc me contacter en ce sens

Retour en haut